Tutti gli articoli con tag "esercizi"

  • esercizi per ossa
    Esercizio fisico per le ossa

    Una regolare attività fisica rafforza le ossa, ne rallenta il processo di decalcificazione riducendo quindi il rischio di sviluppare osteoporosi (disturbo frequente soprattutto in età avanzata), contribuisce a dare tono ed elasticità ai muscoli e conserva la...

    • Pubblicato Marzo 26, 2013
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  • memoria
    Come migliorare la memoria

    Come migliorare la memoria? Oggi vi proponiamo dei semplici esercizi per riuscire a capire come migliorare la memoria a breve termine e come migliorare la memoria a lungo termine. Vedrete che con un po’ di lavoro, applicazione...

    • Pubblicato Febbraio 23, 2013
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